1、打开抖音APP：确保已经安装了抖音APP，并打开它。
（图片来源网络，侵删）
2、找到想要下载的视频：在抖音APP中浏览视频，找到想要下载的视频。
3、点击视频分享按钮：在视频播放界面中，点击“分享”按钮（通常显示为箭头或三个点的图标）。
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4、选择“保存视频”或“下载视频”选项：在弹出的菜单中，选择“保存视频”或“下载视频”选项。
5、等待视频下载完成：等待视频下载完成，这可能需要一些时间，具体取决于视频的大小和您的网络连接速度。
（图片来源网络，侵删）
6、查看下载的视频：下载完成后，您可以在手机的相册或文件管理中找到已下载的视频。
请注意，抖音的界面和功能可能会随着版本的更新而有所变化，上述步骤仅供参考，某些视频可能受到版权保护或其他限制，无法直接下载，在下载和使用抖音视频时，请确保遵守相关法律法规和平台规定。
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