在Adobe Premiere Pro（简称PR）中制作画中画效果，通常涉及将一个视频层置于另一个视频层之上，并调整其大小和位置以创建视觉上的叠加效果，以下是制作画中画效果的步骤：
1、导入素材：打开PR并导入你想要制作画中画效果的素材，这通常包括两个或更多的视频片段。
2、拖动素材到时间轴：将导入的素材拖动到PR的时间轴上，这样，你可以在时间轴上管理和编辑它们。
3、调整视频层：在“项目”面板中，将你想要置于画中画效果的视频拖动到时间轴上的新轨道上，确保这个轨道位于其他视频轨道的上方，这样它就会覆盖其他视频。
4、调整大小和位置：选中你想要作为画中画的视频层，然后在“效果”控制面板中调整其大小和位置，你可以使用“缩放”和“位置”选项来调整其大小和在主视频上的位置。
5、混合模式：在“效果”控制面板中，你还可以使用混合模式来改变画中画的效果，你可以选择“叠加”、“柔光”或其他模式来改变叠加层的外观。
6、添加过渡和效果：如果你想让画中画效果更加流畅，可以添加过渡效果或使用PR的内置效果工具来增强视觉效果，你可以添加淡入淡出效果、颜色校正或添加其他视觉特效。
7、导出：完成编辑后，记得导出你的项目，选择“文件”>“导出”>“媒体”，然后选择适当的导出设置并导出你的视频。
请注意，具体的步骤和选项可能会因PR的版本而异，如果你遇到任何问题，建议查阅Adobe Premiere Pro的官方文档或在线教程以获取更详细的指导。
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