如果手机丢失且相册没有备份，可以尝试以下方法找回或恢复照片：
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1、找回云服务备份：如果手机开启了云服务自动备份功能，可以登录云账号查看是否有相册的备份，如果有，直接从云服务中恢复即可。
2、通过Google照片找回：如果你使用的是安卓手机并开启了Google照片应用，它会自动备份照片到Google服务器上，通过Google账号登录到网页版Google照片或使用其他设备登录该Google账号并访问Google照片，尝试找回丢失手机的照片。
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3、使用专业数据恢复软件：如果手机上的数据没有被覆盖或删除，可以使用如EaseUS MobiSaver等数据恢复软件来尝试恢复相册中的照片，这些软件通常支持从各种设备中恢复照片、视频和其他文件。
4、通过第三方服务找回：有些第三方服务可以协助找回丢失手机中的数据，这些服务通常需要支付一定的费用，但可以提供更专业的帮助和更高级的技术支持。
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5、寻求帮助：如果以上方法都无法找回照片，可以寻求亲朋好友、同事或专业机构的帮助，他们可能会提供其他方法或建议来帮助你找回重要的照片。
需要注意的是，为了避免类似情况再次发生，建议定期备份手机数据到云服务或外部存储设备中，并确保备份文件的安全性，为了保护个人隐私和数据安全，建议及时更改手机锁屏密码和云账号密码等敏感信息。
方法仅供参考，具体操作可能因手机品牌、型号、系统版本等因素而有所不同，如果以上方法都无法解决问题，建议咨询手机厂商或专业机构的技术支持人员寻求帮助。
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